от Елена Березовская | Июл 28, 2026 | Другие публикации, Книги, Питание, События
Ich freue mich, die Veröffentlichung meines neuen Buches bekannt zu geben:
Die Ferritin-Falle: Die verborgene Wahrheit über Eisen, Müdigkeit und Anämie
Ferritin gehört heute zu den am häufigsten bestimmten Laborwerten der Medizin – und zugleich zu den am häufigsten missverstandenen.
Kann ein normaler Ferritinwert einen Eisenmangel wirklich ausschließen? Warum entwickeln manche Menschen trotz „normaler“ Laborwerte Müdigkeit und Anämie? Und weshalb führen vereinfachte Interpretationen von Eisenwerten häufig zu Fehldiagnosen oder ungeeigneten Behandlungen?
In diesem Buch werfe ich einen wissenschaftlich fundierten Blick auf den Eisenstoffwechsel und erkläre, warum Ferritin niemals isoliert betrachtet werden sollte. Sie erfahren, wie Entzündungen, Schwangerschaft, chronische Erkrankungen, Alter und viele weitere Faktoren die Eisenparameter beeinflussen – und warum die richtige Interpretation der Laborwerte oft wichtiger ist als der einzelne Messwert selbst.
Dieses Buch richtet sich an Ärztinnen und Ärzte, Medizinstudierende, andere Gesundheitsfachkräfte sowie an alle, die die Zusammenhänge zwischen Eisen, Ferritin und Anämie besser verstehen möchten.
Ich hoffe, dass Die Ferritin-Falle dazu beiträgt, den Blick auf den Eisenstoffwechsel zu erweitern und den klinischen Umgang mit Laborwerten kritisch zu hinterfragen.
#Ferritin #Eisenmangel #Anämie #Medizin #Gesundheit #Labormedizin #Hämatologie #EvidenzbasierteMedizin #Buchneuerscheinung #Amazon
от Елена Березовская | Июл 18, 2026 | Книги, События, Творчество
DIY Bestseller. Как написать, издать и продвинуть свою книгу в эпоху искусственного интеллекта
Сегодня написать книгу стало проще, чем когда-либо. Но сделать так, чтобы ее действительно читали, — совсем другая задача.
Книга DIY Bestseller — это практическое руководство для тех, кто мечтает стать автором, самостоятельно опубликовать свою книгу и успешно продвигать ее в современном мире.
Вы узнаете, как выбрать тему, организовать работу над рукописью, использовать возможности искусственного интеллекта без потери собственного авторского стиля, подготовить книгу к публикации, оформить ее, издать в печатном и электронном формате, создать аудиокнигу, выйти на международные платформы и эффективно продвигать свое творчество.
Эта книга будет полезна как начинающим авторам, так и тем, кто уже имеет писательский опыт и хочет вывести свои книги на новый уровень.
📚 DIY Bestseller уже доступна на трех языках:
• 🇬🇧 английском;
• 🇷🇺 русском;
• 🇺🇦 украинском.
Русская версия уже доступна в электронном формате. Печатное издание также можно заказать.
Книгу можно приобрести как в электронном, так и в печатном формате.
от Елена Березовская | Июл 16, 2026 | Блог, События, Творчество
Друзья!
Очень часто вы задаете мне вопросы не только о здоровье, медицине и науке. Многие интересуются тем, как я живу, чем занимаюсь в свободное время, какие у меня увлечения, как проходят наши путешествия и обычные семейные дни.
Именно поэтому мы создали YouTube-канал Our Life as We See It.
Это канал о нашей жизни вне работы: о путешествиях, интересных местах, семейных событиях, приготовлении еды, творчестве, повседневных моментах и обо всем, что делает жизнь ярче и интереснее.
Если вам хочется узнать меня не только как врача и автора книг, но и как обычного человека, буду очень рада видеть вас среди подписчиков канала.
Благодаря автоматическому переводу YouTube вы можете смотреть наши видео с субтитрами практически на любом языке мира.
Добро пожаловать на Our Life as We See It!
от Елена Березовская | Июл 14, 2026 | События
Дорогие друзья!
На протяжении многих лет я стараюсь регулярно делиться на своих страницах самой новой, достоверной и практически полезной информацией в области медицины и здоровья. На моей официальной странице, а также в других социальных сетях вы найдете бесплатные публикации, основанные на современных научных данных, клиническом опыте и принципах доказательной медицины.
Моя цель — сделать качественную медицинскую информацию доступной каждому.
Если мои материалы помогают вам, если вы находите их полезными и хотите поддержать мою работу, вы можете сделать это через страницу Buy Me a Coffee. Любой донат, независимо от суммы, помогает мне продолжать создавать новый образовательный контент, писать статьи, книги и готовить материалы, которые остаются бесплатными для всех.
❤️ Спасибо каждому, кто читает, поддерживает и делится моими публикациями. Именно благодаря вам эта работа продолжается.
от Елена Березовская | Июл 6, 2026 | Книги, События, Українською
Моя книга українською мовою про феритин, залізо, анемію і чимало міфів навколо цієї теми готова до публікації. Сьогодні я отримала повідомлення від представника видавництва в Києві:
«4 дні тому від прямого влучання балістичної ракети згорів наш центральний склад і 800 000 (саме так – вісімсот тисяч) книг нашого видавництва, у тому числі й ваші. Наразі всі наші співробітники зайняті відновленням хоча б дечого з тиражів, переобліком, додруком, переговорами з партнерами тощо.»
Просто жах… Я це розумію. І до речі 25% моїх гонорарів надаються фондові по відновленню медичних установ, які постраждали від війни. Я розумію, що ця книга дуже важлива, але потрібно трохи зачекати. Вірю в перемогу!
от Елена Березовская | Июл 3, 2026 | Книги, Проза, События, Творчество
«Жизнь без грима» — сборник глубоких, честных, подчас обнажённых историй о том, что скрывается под нашим ежедневным «макияжем» — социальным, эмоциональным, психологическим.
В этих прозаических миниатюрах переплетаются размышления о любви и утрате, о времени, которое никого не щадит, о человеческой уязвимости и силе. Каждая история — это маленькое зеркало, в котором читатель может увидеть себя без прикрас: свои страхи, слабости, глупости, светлые моменты, мгновения прозрения и нежности.
от Елена Березовская | Июл 2, 2026 | Книги, Поэзия, Проза, События, Творчество
«Смехотерапия» — книга, которая помогает взглянуть на здоровье, медицину и жизнь с неожиданной стороны.
Можно ли лечиться смехом? Способен ли юмор помочь пережить стресс, болезни, жизненные трудности и даже изменить отношение к самому себе? Эта книга предлагает увлекательное путешествие в мир смеха, юмора и их удивительного влияния на человека.
«Смехотерапия» сочетает научные факты, исторические примеры, психологические наблюдения и множество ярких, остроумных историй. Автор рассказывает о том, как смех влияет на мозг, иммунную систему, эмоциональное состояние и качество жизни, а также показывает, почему чувство юмора на протяжении всей истории человечества оставалось одним из важнейших инструментов выживания.
Эта книга будет интересна всем, кто хочет лучше понять природу смеха, научиться легче справляться с трудностями, снизить уровень стресса и просто получить удовольствие от умного и доброжелательного юмора.
«Смехотерапия» — это не только книга о смехе. Это книга о способности человека сохранять надежду, силу духа и радость жизни даже в самые непростые времена.
от Елена Березовская | Июн 30, 2026 | Женское здоровье, Здоровье для всех, Книги, Лабораторные анализы, События
С радостью сообщаю, что моя новая книга «Ферритиновая ловушка: скрытая правда о железе, усталости и анемии» теперь доступна как в электронном, так и в печатном формате.
❓Что, если один из самых популярных лабораторных анализов современной медицины не рассказывает всей правды?
Ферритин сегодня считается одним из основных показателей состояния запасов железа. Миллионы людей по всему миру проходят этот анализ, пытаясь найти объяснение хронической усталости, слабости, выпадения волос, снижения концентрации внимания, анемии и многих других симптомов.
Но действительно ли один лабораторный показатель способен объяснить сложную биологию человека?
В книге «Ферритиновая ловушка» я приглашаю читателей совершить путешествие через историю открытия железа и ферритина, современные представления о физиологии обмена железа, проблемы диагностики анемии и ограничения лабораторных исследований.
📖 В этой книге вы узнаете:
• что такое ферритин и что именно он отражает;
• почему ферритин не является прямым измерением количества железа в организме;
• как воспаление, инфекции, ожирение, заболевания печени, беременность и возраст влияют на результаты анализов;
• почему низкий ферритин не всегда объясняет симптомы, а нормальный ферритин не всегда исключает нарушения обмена железа;
• как появились современные референсные значения и насколько они соответствуют современному населению;
• почему анемия — это не болезнь, а лабораторный признак множества различных состояний;
• как правильно интерпретировать лабораторные показатели и почему клиническое мышление остаётся важнее любого отдельного анализа.
🔬 Эта книга не утверждает, что ферритин бесполезен или что дефицита железа не существует. Напротив, она показывает, насколько сложна биология железа и почему в медицине так важно понимать не только цифры, но и процессы, которые за ними стоят.
Эта книга написана для пациентов, врачей, студентов медицинских специальностей и всех, кто хочет глубже понимать современную медицину.
📚 «Ферритиновая ловушка: скрытая правда о железе, усталости и анемии»
Елена Березовская (Olena Berezovska)
✅ Доступна в электронном и печатном формате.
от Елена Березовская | Июн 17, 2026 | PUBLICATIONS IN ENGLISH, Книги, События
I am pleased to announce the publication of my new book, The Ferritin Trap: The Hidden Truth About Iron, Fatigue, and Anemia.
This book explores one of the most misunderstood topics in modern healthcare—the role of ferritin in assessing iron status and the widespread misconceptions surrounding iron deficiency, fatigue, and anemia. Drawing on scientific evidence, clinical experience, and a critical analysis of current practices, I examine what ferritin can and cannot tell us, why laboratory results must always be interpreted in context, and why the story of iron metabolism is far more complex than many people realize.
The Ferritin Trap is now available on Amazon in both Kindle e-book and paperback editions.
Thank you to everyone who has supported my work, followed this project, and encouraged me throughout the writing process. I hope this book will help readers better understand iron metabolism, ask better questions, and make more informed decisions about their health.
The book is available now on Amazon worldwide.
от Елена Березовская | Июн 16, 2026 | Консультирование, События
Дорогие друзья!
Напоминаю, что на Patreon работает группа «Спроси у ЕПБ», созданная для тех, кто хотел бы получать ответы на свои вопросы в более удобном формате.
В течение 30 дней подписки участники группы могут задавать до двух вопросов в день и получать мои ответы. Это дает возможность обсудить самые разные темы, связанные с женским здоровьем, планированием беременности, беременностью, менопаузой, обследованиями, медицинскими мифами и многими другими вопросами.
Конечно, участие в группе не заменяет полноценную индивидуальную консультацию. Я не могу поставить диагноз, назначить лечение или провести детальный разбор вашей медицинской ситуации в рамках такого формата общения.
Тем не менее, для многих участников группа становится ценным источником знаний и практической информации. Возможность регулярно задавать вопросы и получать профессиональные разъяснения помогает лучше понимать свое здоровье, ориентироваться в большом потоке медицинской информации и принимать более осознанные решения.
Если вам интересен такой формат общения и обучения, буду рада видеть вас среди участников группы «Спроси у ЕПБ» на Patreon.
До встречи!
от Елена Березовская | Июн 15, 2026 | Книги, События, Творчество
Дорогие друзья!
Многие знают меня как врача, преподавателя и автора книг, однако за каждой книгой стоит длинный путь — путь поиска, обучения, сомнений, открытий, вдохновения и упорного труда.
Именно поэтому я создала отдельные авторские страницы в Instagram и Facebook, где рассказываю не только о своих книгах, но и о том, как рождаются идеи, как создаются рукописи, как проходит работа над новыми проектами и что происходит за кулисами писательской жизни.
На этих страницах я делюсь воспоминаниями о своем творческом пути, рассказываю о публикации книг в разных странах и на разных языках, о встречах с читателями, литературных событиях, путешествиях и людях, которые оставили след в моей жизни.
Там же вы найдете новости о новых изданиях, переводах, книжных проектах и интересные истории из моей многолетней писательской практики.
Если вам интересен мир книг, издательского дела и история человека, который прошел путь от первых публикаций до книг-бестселлеров, буду рада видеть вас среди подписчиков моих авторских страниц.
До встречи в Instagram и Facebook!
от Елена Березовская | Июн 14, 2026 | Видео, Искусство, События
Дорогие друзья!
Многие из вас знают меня как врача, автора книг, преподавателя и лектора. Но далеко не все знают, что искусство всегда занимало особое место в моей жизни.
Я люблю рисовать с детства. В разные годы мои картины участвовали в выставках, а некоторые из них нашли своих владельцев в разных странах. О моем увлечении живописью и художественных выставках можно прочитать в материалах этого сайта и моего блога.
Однако творчество для меня не ограничивается только живописью. Я люблю создавать красивые вещи своими руками. В последние годы одним из моих увлечений стало изготовление украшений ручной работы и различных декоративных изделий.
На моем видеоканале ART FROM OLENA’S HEART вы можете заглянуть за кулисы этого творческого процесса, увидеть, как рождаются новые идеи, как создаются украшения, познакомиться с материалами, техниками и маленькими секретами мастерства.
Для меня творчество — это возможность выразить себя по-новому, отдохнуть от повседневных забот, наполнить жизнь красотой и поделиться этой красотой с другими людьми.
Буду рада видеть вас среди зрителей моего канала и надеюсь, что мои творческие проекты подарят вам вдохновение, хорошее настроение и, возможно, желание создать что-то прекрасное своими руками.
Страница 1 из 1512345...10...»Последняя »
Комментарии