Вторая книга о приключениях трупа по имени Джек уже доступна на английском языке в электронном и печатном вариантах! Если вы ещё не знакомы с Джеком, само название подскажет: перед вами весьма необычный герой, для которого смерть вовсе не стала поводом закончить свою историю.
Это весёлая история с чёрным юмором, нелепыми ситуациями и неожиданными поворотами. Ведь когда в центре событий оказывается труп по имени Джек, рассчитывать на спокойствие и порядок было бы слишком наивно.
Спасибо всем, кто уже познакомился с первой книгой и ждал продолжения. Выбирайте удобный формат — и отправляйтесь навстречу новым приключениям Джека!
Зустрічі в ефірі вінницького радіо «Місто над Бугом» уже стали для мене доброю традицією. Це не перше моє інтерв’ю на цій радіостанції, і я завжди рада нагоді поспілкуватися зі слухачами.
Цього разу говорили про феритин, залізо, втому та анемію, а також про мою нову книгу «Пастка феритину: Прихована правда про залізо, втому та анемію». Та розмова вийшла за межі медичної теми: говорили й про життя, ділилися думками та міркуваннями.
Запрошую переглянути інтерв’ю в записі. Сподіваюся, у цій розмові ви знайдете для себе багато цікавого й корисного, а також захочете ближче познайомитися з книгою.
С радостью представляю мою книгу «Вечерние сказки бабушки Лены» на русском языке — для детей от трёх до семи лет. Прекрасные иллюстрации приглашают маленьких читателей в мир сказок и делают каждую встречу с книгой ещё интереснее.
Вечером, когда дневные заботы остаются позади, так приятно устроиться рядом с ребёнком и почитать вслух. Рассматривать картинки, обсуждать героев, отвечать на неожиданные вопросы — именно из таких простых мгновений складываются тёплые воспоминания детства.
Я надеюсь, что сказки бабушки Лены станут добрыми спутниками ваших семейных вечеров. Читайте их вместе с детьми и внуками, делитесь впечатлениями и наслаждайтесь временем, проведённым рядом.
Книга доступна только в электронном виде. Открывайте её на удобном устройстве — и пусть сегодняшний вечер начнётся со сказки!
С радостью представляю мою книгу на английском языке «Grandma Lena’s Bedtime Stories» для детей от трёх до семи лет. Это прекрасно иллюстрированное издание для уютных вечеров, когда можно отложить дела, устроиться рядом с ребёнком и почитать вместе.
Чтение перед сном — особенное время близости, которое дети помнят долгие годы. Знакомый голос, любимая история, красивые картинки, которые хочется рассматривать снова и снова… Мне хочется, чтобы эта книга стала частью таких тёплых семейных воспоминаний.
«Grandma Lena’s Bedtime Stories» подойдёт для чтения с родителями, бабушками и дедушками, а также для знакомства с английским языком через совместное чтение. Её можно подарить маленькому читателю или добавить в домашнюю детскую библиотеку.
Книга уже доступна в электронном и печатном формате. Выбирайте удобный для вас вариант — и приглашайте сказки бабушки Лены в свой дом!
Просто введите в поиске имя автора Olena Berezovska, и вы увидите большую коллекцию моих аудиокниг на нескольких языках.
Слушайте их тогда, когда вам удобно: дома, в дороге, во время прогулки или за рулём. Найдите мою авторскую страницу на Spotify и выберите книгу, которая заинтересует вас больше всего!
@КристинаЛитовченко Здравствуйте, уважаемая врач ! Я перечитала почти все комментарии! Спасибо Вам большое ! Вы меня вдохновили ! Поддержали !
Iryna Kotvytska: Дякую за інформацію, вона була корисна, деяка інформація навіть була нова і має допомагати в майбутньому.
2 раз уже обращаюсь к книге «9 месяцев счастья». Это просто кладезь полезной и подробной информации. Это книга, которая успокаивает. Я ее всем советую. Спасибо☺️
Олено. Вдячні вам за ваш труд🫶🏻 Сучасна і якісна інформація дійсно актуальна для україномовного простору. І саме такі книги — варті друку українською.
@abstractwoman696 Наше мышление действительно связано со здоровьем. Очень рада, что встретила Ваш канал❤️
@НадеждаЗуева Благодарю вас за информацию, знания, которыми вы так щедро делитесь, дорогая Елена Петровна❤️
Este livro questiona muitas das ideias amplamente aceitas sobre ferritina, deficiência de ferro e anemia. Com base em evidências científicas, explico por que a ferritina não deve ser interpretada isoladamente, como o organismo realmente controla e utiliza o ferro, por que a anemia nem sempre significa deficiência de ferro e quais podem ser as consequências do tratamento e da suplementação desnecessários.
Também abordo o ferro durante a gravidez, menstruação, infância, adolescência e envelhecimento, além de alimentação, suplementos, ferro intravenoso, sobrecarga de ferro e os possíveis efeitos do excesso de ferro no organismo.
📖 Disponível agora na Amazon em formato digital e impresso.
На канале регулярно выходят новые видео о медицине, науке, психологии, здоровье и многих других важных и интересных темах. Практически каждую неделю публикуется несколько новых видео, поэтому новой информации действительно много.
Если вам интересны современная медицина, наука, психология и достоверная информация о здоровье — подписывайтесь на канал и следите за новыми публикациями.
Буду рада видеть вас на моём официальном YouTube-канале — Dr. Olena Berezovska!
Рада сообщить, что вышло французское издание моей книги «Le piège de la ferritine : La vérité cachée sur le fer, la fatigue et l’anémie» — «Ферритиновая ловушка: скрытая правда о железе, усталости и анемии».
Книга уже доступна на многих международных платформах в электронном и печатном форматах.
Почему ферритин стал настолько популярным показателем? Всегда ли низкий ферритин означает дефицит железа? Можно ли считать «нормальный» ферритин доказательством того, что с обменом железа всё в порядке? И почему усталость так часто автоматически связывают именно с недостатком железа?
В книге я рассматриваю обмен железа, ферритин и различные виды анемии с позиций доказательной медицины. Я рассказываю об ограничениях лабораторных анализов, влиянии воспаления и хронических заболеваний, особенностях обмена железа во время беременности и в разные периоды жизни женщины, а также о показаниях и ограничениях применения препаратов железа, включая внутривенное железо.
Главная идея книги проста: ферритин — это лишь один показатель сложнейшей системы обмена железа, и одна лабораторная цифра не должна становиться диагнозом.
Pourquoi la ferritine est-elle devenue un marqueur si important ? Une ferritine basse signifie-t-elle toujours une carence en fer ? Une valeur « normale » garantit-elle que tout va bien ? Et pourquoi la fatigue est-elle si souvent automatiquement attribuée au manque de fer ?
Dans ce livre, j’examine le métabolisme du fer, la ferritine et les différentes formes d’anémie à partir des données de la médecine fondée sur les preuves. J’explique les limites des analyses biologiques, le rôle de l’inflammation et des maladies chroniques, les particularités de la grossesse et de la santé des femmes, ainsi que les indications et les limites des compléments de fer et du fer intraveineux.
Ce livre a été écrit pour aider les lecteurs à comprendre que la ferritine n’est qu’une partie d’un système biologique complexe et qu’un seul chiffre de laboratoire ne devrait jamais remplacer une évaluation complète de l’état du fer.
Le piège de la ferritine est maintenant disponible en français sur plusieurs plateformes internationales.
Пока я работала над своей книгой The Maturation of Judgment, мы с моей близкой подругой много говорили о суждениях, морали, совести и принципах, на основании которых мы оцениваем поступки других людей.
В какой-то момент мы обсуждали реальную жизненную ситуацию, связанную с человеком, который вмешался в чужую семью и стал причиной огромного количества конфликтов и нанес немало вреда. Она была совершенно чужим человеком для этой семьи, но постепенно начала вести себя так, словно эта семья была ее собственной, словно у нее было право вмешиваться в отношения между родителями и детьми, между родственниками и друзьями и занимать место, которое ей никогда не принадлежало. Как мы это видели, за многим из происходящего стояли ЗАВИСТЬ и стремление остаться в Канаде практически ЛЮБОЙ ценой, даже если для этого приходилось пользоваться добротой и доверием семьи, которая радушно ее приняла.
Мы с подругой говорили друг другу: «Однажды ее совесть проснется. Однажды она поймет, что натворила».
А потом посмотрели друг на друга — и рассмеялись. Почему мы вообще были так уверены, что там есть совесть, которой однажды предстоит проснуться?
Мы часто судим о других людях, исходя из собственных внутренних стандартов. Если нам самим рано или поздно стало бы стыдно, мы предполагаем, что и им станет стыдно. Если бы мы извинились, мы ожидаем извинений от них. Если бы мы поняли, что переступили нравственную границу, то ожидаем, что и другой человек когда-нибудь это осознает. Мы продолжаем давать людям очередной шанс, потому что привыкли искать в них что-то хорошее. Мы прощаем, потому что предполагаем, что где-то внутри они все-таки понимают разницу между тем, что правильно, и тем, что неправильно.
Но само это предположение тоже может оказаться ошибкой суждения.
Если бы совесть действительно руководила этим человеком, в какой-то момент она смогла бы сказать: «Мне жаль. Я переступила границы, которые не имела права переступать. Я вмешалась в семью, которая не была моей. Я причинила вред и теперь понимаю, что поступила неправильно». У нее была собственная семья в Канаде. У нее были другие возможности. И все же она предпочла оставаться глубоко вовлеченной в жизнь чужой семьи, невзирая на последствия.
Этот разговор напомнил мне об одной важной вещи, когда я работала над The Maturation of Judgment: нам следует быть очень осторожными, проецируя собственную нравственную систему на других людей.
Не все переживают голос совести одинаково. Не всех беспокоит вред, который они причиняют. Не каждый в конце концов приходит к тому моменту самоанализа, которого мы продолжаем ждать.
Иногда мы ждем, когда чья-то совесть наконец «проснется», просто потому, что сами не можем представить, как можно спокойно жить без собственной совести.
И иногда зрелость суждения заключается именно в том, чтобы наконец понять эту разницу.
Наконец-то! Сегодня я закончила свою книгу The Maturation of Judgment («Созревание суждения»).
О чем эта книга?
Она о том, что мы делаем каждый день, зачастую даже не замечая этого: мы судим. Мы судим людей, ситуации, поступки, идеи, прошлое, будущее и самих себя. Но откуда берутся наши суждения? Насколько они действительно наши, а насколько сформированы семьей, культурой, страхами, эмоциями, жизненным опытом, авторитетами, обществом и информацией, которую мы получаем?
В этой книге я прослеживаю путь суждения от самых примитивных механизмов выживания до гораздо более сложной способности человека сомневаться, пересматривать, анализировать и менять собственные вердикты. Это книга о разнице между тем, чтобы просто иметь свое суждение, и способностью развивать зрелость суждения.
Это не учебник и не книга, которая будет указывать читателю, что и как он должен думать. Во многом работа над ней стала моим собственным аналитическим и исследовательским путешествием. Мне хотелось бы, чтобы где-то на ее страницах читатель хотя бы на мгновение остановился и задумался не только о суждениях других людей, но и о своих собственных.
Впереди еще немало работы. Мне предстоит внимательно отредактировать рукопись, отшлифовать текст, решить, где и как публиковать книгу, и пройти все этапы, которые отделяют законченную рукопись от опубликованной книги.
Но сегодня мне просто хочется насладиться этим моментом.
The Maturation of Judgment («Созревание суждения») закончена.
И я испытываю огромное удовлетворение от того, что книга, которую я считаю действительно важной, наконец создана.
Комментарии