Что важно знать женщине, отправляясь в путешествие во время беременности, рассказывает акушер-гинеколог Елена Березовская. Правда ли, что от тряски в транспорте можно потерять ребенка, как долго можно ехать в автомобиле, на что обращать внимание при покупке страховки, и какие меры преосторожности нужно соблюдать в путешествии во время беременности, читайте в материале.
Беременность для большинства современных женщин перестала быть помехой путешествовать , пробовать пищу разных народов мира, общаться с большим количеством людей. Конец декабря – это начало целой цепочки разных праздников, затягивающаяся почти до февраля, а у некоторых людей и дольше. Это пора путешествий, в том числе заграницу. Несмотря на то, что беременность – не болезнь, все же важно принять во внимание несколько врачебных советов.
Совет №1
Путешествия при беременности не противопоказаны, если состояние беременной женщины не требует стационарного наблюдения или лечения. Это неправда, что тряска в общественном транспорте, поезде или вибрация самолета может вызвать потерю беременности. Чем больше срок беременности, тем лучше отдавать предпочтение скоростным видам транспорта (поезд, самолет).
Совет №2
Важно делать перерывы в сидении во время путешествия: остановки автомобиля или прогулки по салону поезда и самолета. Чем больше срок беременности, тем чаще нужно делать такие перерывы – каждые 45-60 минут по 15-20 минут. Для профилактики тромбообразования важно принимать достаточное количество жидкости. Также можно носить эластические чулки или бинты.
Совет №3
Специальных диет для беременных женщин не существует. Хотя беременность – это преддиабетическое состояние, поэтому желательно употреблять меньше углеводов, особенно сахара. Пища во время путешествий должна быть свежей. Дегустировать экзотические блюда с неизвестными ингредиентами при беременности не желательно. Залог здоровья – это мытье рук перед едой.
Совет №4
Самый спокойный в отношении осложнений – это второй триместр. На ранних сроках теряется немало дефектных зачатий, что может сопровождаться кровотечением и болью. В третьем триместре осложнения чаще возникают со стороны матери. Направляясь за пределы дома, нужно быть уверенным в наличии медицинского учреждения в месте пребывания беременной женщины.
Совет №5
Практически в любой стране медицинские услуги для туристов платные. Нередко страховки не покрывают расходы, связанные с беременностью. Поэтому важно перед путешествием купить страховку, покрывающую состояние беременности, а также уход за недоношенным новорожденным в случае преждевременных родов.
Совет №6
Ряд стран имеет очаги опасных инфекционных заболеваний. Поездки в такие страны требуют вакцинацию, что не всегда можно провести при беременности. Некоторые прививки не рекомендованы при беременности. Важно позаботиться о прививании заранее. Если вакцинацию провести невозможно, необходимо взвесить все «за» и «против» поездки в место, которое может быть центром эпидемии опасного заболевания.
Совет №7
Физическая активность при беременности не противопоказана, но в ряде случаев она должна быть ограничена. Празднование чего-то или нахождение на отдыхе не должны сопровождаться чрезмерными непривычными физическими нагрузками, переутомлением, недосыпаниями.
Безопасность беременности, а значит, будущего ребенка – в руках самой женщины, в руках семьи. Берегите себя!
Источник — Сайт для родителей о детях UaUa.INFO: https://www.uaua.info/beremennost/period-beremennost/article-33316-puteshestvie-vo-vremya-beremennosti-ogranicheniya-i-rekomendatsii/
Добрый день, Елена Петровна! Подскажите пожалуйста, можно ли беременной во втором триместре ехать в Израиль, купаться в мертвом море?
Можно. Почему нет?
Спасибо большое, Елена Петровна! Слышала что из-за перепада давления (то что они находятся ниже уровня моря) и высокой концентрации солей беременным запрещают проводить отпуск в Израиле(и тем более погружаться в Мертвое море). Но толком не поняла почему.
Это неправда:-) Можно отдыхать.
Большое спасибо, уважаемая Елена Петровна! Несказанно благодарна Вам за оказанное внимание. Если Вас не затруднит, подскажите пожалуйста, есть ли какие то ограничения по количеству перелетов во втором триместре? К примеру, раз в месяц( по разу на четвертом, пятом, шестом месяце) это не слишком часто? У меня планируется отпуск и пару рабочих поездок, вот думаю, не слишком ли это для малыша? Самочувствие у меня хорошее)
Ограничений конкретных нет, но, конечно же, стюардессы переводятся на более спокойную работу. Если ваша работа не связана с чуть ли ежедневными полетами, то переживать не стоит.
Елена Петровна, здравствуйте!
Скажите, можно ли летать в первом триместре, не опасно ли это, я только недавно узнала о беременности, а через неделю предстоит перелёт в другой город с пересадкой, вот теперь переживаю все от будет нормально. Самочувствие хорошее, ничего не беспокоит.
Здравствуйте. Скажите п пожалуйста можно ли съездить на неделю на каспийское море в Дагестан из Астрахани.На 31 недели беремености
Очень интересная статья, спасибо Вам!
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, не опасно ли лететь в отпуск на 28-30 недели беременности? У вас сказано что второй триместр самый спокойной, но вот получается 30 неделя и я немного переживаю. Противопоказаний нет. Заранее спасибо.
Зависит от того, как протекает ваша беременность. Если противопоказаний нет, можете лететь.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, а можно ли лететь на сроке 30-31 неделя, если самочувствие хорошее и жалоб нет, но в 14 недель было кровотечение, обширная гематома тогда, небольшая гематома в стадии рассасывания есть до сих пор?
Можно.
Здравствуйте! На 12-й неделе диагностировали низкую плацентацию ( сейчас 18-я). Является ли это противопоказанием к перелётам? В первом триместре осуществила три длительных перелета без проблем. Заранее благодарна за ответ!
Не является.
Добрий день. 7 років не могли завагітніти. В січні 2020 зробили ЕКО-невдале, в травні гістероскопію. Тиждень назад купили тур до Туреччини на 9 ночей, вчора тест показав 2 полоски))) Чи варто летіти на такому терміні ? Летіти 2.5години.
Дуже дякую за відповідь
Чи можна летіти
Звичайно, що не варта.
Здравствуйте.
Елена, подскажите пожалуйста, собираюсь лететь на отдых длительный перелёт 7 часов затем отдых 10 часов, затем опять перелёт 6,5часов. срок 7 недель, кровотечений нет, токсикоза нет, эндометрий толстый, плод высоко закреплён, настрой позитивный. Высок риск потери малыша? Очень запугали(
Если и есть риск потери беременности, то из-за возможного переутомления. Любая поездка является серьезным стрессом. Вам необходимо больше отдыхать, нормально спать.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в 14 недель наложили швы на шейку (была 23 мм). Можно ли осуществить 4-часовой перелёт в 23-24 недели? Или шов на шейке — это абсолютное противопоказание к перелетам?
Можно
Доброе утро,Елена Петровна! Можно ли ездить на дачу срок 35 недель,на местной дороге сильно трясёт машину? Спасибо
Можно.
Добрый день! Благодарю Вас за Ваш труд! Подскажите, пожалуйста, можно ли лететь на самолете (перелет недолгий, 3 часа) когда только-только узнала о беременности (положительный тест, хгч соответствует 2-3 неделям беременности. Не опасно ли это, не спровоцирует прерывание? Заранее премного благодарна за ответ!
Посмотрите сколько здесь ответов: https://doctorberezovska.com/navigator/akusherstvo/beremennost-i-obraz-zhizni/ 5.19.4. Путешествия во время беременности
Беременности в 2-3 недели как таковой еще нет. Есть, когда задержка месячных, и это уже пятая неделя. Полет беременности не навредит, стресс от поездок и прочего — может.
Здравствуйте! 21 неделя беременности.38 лет. Умеренное маловодие и плацента низкая 14 мм от края по задней стенке. Два рубца от кесарева. Можно ли лететь самолетом 6 часов?
Добрый день! У меня ди-ди двойня 23 недели, на 20 шейка была 41мм, хочу улететь в отпуск, но врач перед перелётом настаивает на проведении цервикометрии, стоит ли лишний раз делать узи шейки, если прошло всего 3 недели с прошлого? В целом никаких противопоказаний нет и чувствую себя прекрасно.
Летите.
Добрый день.Скажите пож,можно ли лететь с низким предлежанием плаценты,головка находится очень низко (31 неделя) и с постоянным тонусом ??Перелет 4 часа,не на отдых
Летите спокойно. Не страшно.
Добрый день,подскажите пожалуйста,в 18 недель низкая плацентация 1,8 от зёва.Сейчас 21,можно ли ехать на машине часов 12-13 примерно.Будем каждые 2 часа останавливается?Чувствую себя хорошо,ничего не беспокоит.
Здравствуйте! В 11 недель беременности можно ехать на море на автобусе езда 20 ч
Добрый день! Сегодня тест показал положительный результат и сегодня же вечером куплены билеты в Крым к родителям на выходные. Опасно ли лететь? Чувствую себя хорошо, ничего не беспокоит, только сезонная аллергия, от которой в Крыму должно быть лучше.
Для беременности перелет не опасен.
Добрый день!
Можно ли полететь на отдых в 10 недель? В прошлом году была замершая беременность на сроке 7-8 недель.
Лучше после 12-14 недель