ВОПРОС: Здравствуйте, Елена Петровна, влияет ли питание (например сладкое, квас, иногда пиво) на повышение уровня эстрогенов? Очень боюсь высокого уровня эстрогенов из-за наследственного фактора (миомы, рак у близких родственников), постоянно сижу на диетах из страха роста эстрогенов.

ОТВЕТ: Вы живете ложными убеждениями, которые вызывают страхи и неадекватное поведение, что действительно вредит вашему организму и может привести к ряду заболеваний. Между фибромиомами и раком нет никакой связи, так как в таких случаях имеются совершенно разные факторы риска. Уровень эстрогенов зависит от овуляции, и в норме при регулярных менструальных циклах все компенсировано и ваше здоровье не страдает. Пища не повышает, и не понижает уровень эстрогенов. Не знаю, где вы начитались этой чуши. Однако, если вы будете на разных диетах и у вас нарушится менструальный цикл, то шанс дисбаланса гормонов, в том числе уровня эстрогенов, у вас будет больше. Поэтому питайтесь нормально, разнообразно, качественно.