ВОПРОС: У меня во время беременности появилась боль в суставах, и она не прошла в течение трех месяцев после родов. Нормально ли это? Что делать?
ОТВЕТ: Многие женщины жалуются на боли в суставах и связочные боли при беременности, которые могут продолжаться и после завершения беременности.
Во время беременности яичники и матка вырабатывают особый вид гормона – релаксин, который действует на связки и суставы. Связки становятся мягче, эластичнее и растяжимее. Это приводит к большей подвижности суставов. С одной стороны, это приспособительная реакция к предстоящим родам. С другой, это вызывает неприятные ощущения и боль, особенно в области малого таза, коленных и плечевых суставах, лонном сочленении.
После родов уровень релаксина понижается не сразу, а может быть повышен до 4 месяцев у кормящих грудью женщин, иногда и дольше.
Также у кормящих грудью матерей наблюдается потеря кальция из костной ткани не только потому, что кальций требуется для выработки молока, но и из-за отсутствия нормальных менструальных циклов. Такое явление похоже с процессами, происходящими при остеопорозе. Поэтому часто кормящим мамам рекомендован прием кальция с витамином Д.
При интенсивных физических нагрузках и строгой диете, чем часто занимаются женщины после родов с целью похудения, тоже наблюдается потеря костной тканью кальция, что может проявляться болью в суставах. Важен баланс питательных веществ и энергии.
И не забываем, что у многих женщин после родов обостряется ревматоидный артрит. Его тоже нужно исключить или подтвердить.
Комментарии