ВОПРОС: Я боюсь лежать на спине, так как слышала, что этим можно навредить ребенку, передавив нижнюю полую вену. Правда ли это?

ОТВЕТ: У беременных женщин наблюдается:

  • Увеличение объема плазмы крови почти на 40%
  • Застой венозной крови в области ног и малого таза
  • Расширение венозных сосудов

Растущая матка действительно может сдавливать нижнюю полую вену в положении женщины лежа на спине, и такое явление наблюдается у половины беременных женщин во второй половине беременности (обычно в третьем триместре). Однако ощущают неприятные симптомы только 10% женщин. Условно такое состояние называют синдромом нижней полой вены, хотя ее тромбоза не наблюдается. Оно проявляется следующими признаками:

  • головокружение,
  • ощущение нехватки воздуха,
  • слабость,
  • потемнение в глазах,
  • понижение кровяного давления,
  • тошнота,
  • холодный пот,
  • тяжесть за грудиной.

Несмотря на неприятные симптомы, чаще всего они проходят самостоятельно при смене положения тела. Важно не паниковать. Для улучшения венозного оттока рекомендованы физические упражнения и плаванье. Бояться спать на спине не нужно, так как во сне организм работает на автоматизме, поэтому выбирает ту позу, которая безопасна для женщины.