ВОПРОС: Мне 47 лет, практически всю жизнь цикл был ровным и стабильным (28 дней). Но уже несколько месяцев я наблюдаю сдвиг самого цикла. Сейчас он сократился уже до 22 дней (последние 3-4 месяца). И, как правило, мажет пару дней перед КД.

Стоит ли тревожиться по этому поводу? Что это может означать? Так же еще беспокоит вопрос по поводу сильных головных болей накануне или во время месячных.

Понимаю, что возраст уже, но я совершенно не готова и не осведомлена как поддерживать организм? Как продлить свое женское здоровье?


ОТВЕТ: Вы проходите через нормальные физиологические изменения – предклимакс. Действительно, у большинства женщин цикл укорачивается, может быть мазня, что связано с нехваткой прогестерона из-за отсутствия желтого тела или его неполноценности. Регулировать и лечить такое состояние не нужно.
В отношении головных болей: в таком возрасте может повышаться кровяное давление, особенно в период месячных, поэтому желательно его измерять. Если оно повышается, принимать гипотензивный препарат (должен подобрать терапевт).

Более подробно на тему предменопаузы и менопаузы читайте в этой рубрике: Предклимакс и климакс.