Я уже упоминала о новых исследования, которые подтвердили неэффективность электростимуляции для лечения дисфункции мышц тазового дна и недержания мочи. На днях были опубликованы новые данные еще одного крупного исследования «Basic versus biofeedback-mediated intensive pelvic floor muscle training for women with urinary incontinence: the OPAL RCT» (Health Technology Assessment Volume: 24, Issue: 70, December 2020), которые показали, что дополнительный к обычным физическим тренировкам биофидбек не показал достоверной разницы и изменения степени тяжести недержания мочи через 24 месяца его использования.
В исследовании принимали участие две группы женщин с недержанием мочи (всего 300 женщин). Одну группу обучали занятиям по укреплению мышц тазового дна (обычные тренировки). Другая группа кроме тренировок получала электромиографический биофидбек в течение 16 недель. Оказалось, что существенной разницы в обеих группах в отношении скорости или качества улучшения мышц тазового дна не было.
Какой вывод делаем? Не заморачивайтесь модными и дорогостоящими приспособлениями и тренировками, а занимайтесь обычной физкультурой по укреплению мышц тазового дна. Обязательно смотрите ниже мое видео на эту тему, чтобы не стать жертвой развода на деньги.
ВЕРНУТЬСЯ в Блог Др. Елены Березовской
Комментарии