Длительный период времени доминирует утверждение, что увеличение потребления жидкости может помочь предотвратить или вылечить инфекции мочевыводящих путей. В ноябрськом выпуске JAMA Internal Medicine за 2018 год рандомизированное клиническое исследование подтверждает эту народную мудрость «Drinking More Water for Prevention of Recurrent Cystitis».Hooton и коллеги наблюдали женщин с 3 или более эпизодами цистита в прошлом, употреблявших 1,5 л воды в день (три бутылки по 0,5 л) в дополнение к их обычному потреблению, или не употреблявших дополнительную воду. Женщины, которые употребляли дополнительное количество воды, имели примерно на 50% снижение числа эпизодов цистита в течение года после рандомизации, и им назначалось меньше антибиотиков. Как отмечают авторы, уменьшение числа эпизодов цистита, вероятно, связано с увеличением объема мочи и частоты опорожнения, что также снижает бактериальную нагрузку в мочевом пузыре. Учитывая это, кажется очевидным, что подойдет любая безопасная питьевая вода, включая местную водопроводную воду, что также избавит от воздействия бутилированной воды на окружающую среду и повысит экономическую эффективность вмешательства.
⠀
Таким образом, принимайте достаточное количество воды и мочитесь чаще.
ВЕРНУТЬСЯ в Блог Др. Елены Березовской
Комментарии