Сегодня Menstrual Hygiene Day (День гигиены в период менструации).
Хочу озвучить несколько простых, но не всегда очевидных истин, а также напомнить вам свое мнение по одному из новомодных гигиенических средств.
Итак:
❌ не следует использовать тампоны в ночной период или во время сна из-за риска возникновения синдрома токсического шока.
Проблема в том, что тампон закупоривает влагалище, поэтому не позволяет накапливающейся крови и мертвым кусочкам эндометрия выйти наружу, особенно если женщина в горизонтальном положении. Эти шлаки не только накапливаются между тампоном и шейкой матки, но при уменьшенном количестве кислорода (из-за тампона его поступает во влагалище значительно меньше) создают условия для роста бактерий, которые вырабатывают токсические вещества;
✔️тампоны необходимо менять каждые 4-6 часов;
🔃использовать гигиенические прокладки и тампоны следует поочередно;
✔️тампоны и гигиенические прокладки нужно подбирать строго в соответствии с количеством выделений;
✅менять прокладки необходимо столько раз, сколько сама женщина считает нужным;
🌌для ночного периода в период обильных выделений следует использовать «ночные прокладки». Так что ночью для их замены вставать не нужно;
❕я не рекомендую ежедневные прокладки вне периода месячных, потому что большинство из них синтетические, усиливают выделения. Поэтому мое мнение таково, что здоровой женщине прокладки вне менструации не нужны;
🙇 менструальные чаши — по моему мнению архаическое приспособление-ископаемое.
Как врач, я всегда буду на стороне натуральности процесса. Если ШЛАКИ выводятся из организма, то препятствовать их выведению я считаю нерациональным, противоестественным действием.
ВЕРНУТЬСЯ в Блог Др. Елены Березовской
Комментарии