ВОПРОС: Каким видам диет отдается предпочтение в лечении СПКЯ?
ОТВЕТ: Существует огромное количество диет, которыми пользуются женщины и мужчины для понижения веса тела. Почти все диеты можно разделить на несколько основных групп:
- Уменьшение потребления количества энергии (калорий);
- Уменьшение потребления количества протеинов;
- Уменьшение потребления количества жиров;
- Уменьшение потребления количества углеводов;
- Комбинированные диеты;
- Комплексные диеты (включают дополнительно другие методы похудения).
В истории изучения синдрома поликистозных яичников имеется недостаточное количество публикаций, посвященных влиянию разных видов диет на протекание СПКЯ и восстановление регулярности менструальных циклов, а также повышения фертильности женщин. Это новая область немедикаментозного лечения женщин с СПКЯ, на которую не обращалось внимания длительный период времени.
Из всех наиболее популярных диет изучено влияние питания с ограничением количества энергии (от 1000 до 1400 ккал/день) и количества белков. Данные исследований показывают, что понижение веса тела хотя бы на 5% у женщин, страдающих ожирением, значительно повышает уровень возникновения спонтанных овуляций, а также повышает эффективность стимуляции овуляции кломифеном и другими препаратами.
Заслуживают внимание диеты, учитывающие низкий гликемический индекс. Весьма популярными в лечении СПКЯ становятся комбинации диеты и физических упражнений, а также дополнительный прием метформина, однако его эффективность сейчас оспаривается.
Комментарии