ВОПРОС: Сейчас очень популярно направление фитнес-бикини. На сколько это оказывает негативное воздействие на женское здоровье? Ведь процент жира в организме у таких девочек очень низкий.

ОТВЕТ: Фитнес бикини ничем не отличается от обычного фитнеса или бодибилдинга, за исключением соревнований, когда женщины должны быть в бикини и на каблуках. Неважно каким видом спорта занимается женщина, но если ее вес выходит за пределы нормы и количество жировой ткани низкое, что сопровождается нерегулярными менструальными циклами, это уже тревожный сигнал того, что  низкий вес оказывает негативное влияние на здоровье таких женщин. Правда, женщины могут принимать КОК и иметь регулярные искусственные месячные, не догадываясь о том, что их естественные циклы могут быть нарушенными.