Под центральный ожирением понимают отложение жира в районе живота, что в большинстве случаев бывает за счет переедания и малоподвижности. Уровни такого вида ожирения значительно увеличились за последние 50 лет практически во всех странах мира. Сегодня одна треть мирового населения страдает ожирением.
В статье «Central fatness and risk of all cause mortality: systematic review and dose-response meta-analysis of 72 prospective cohort studies», опубликованной в BMJ в сентябре 2020 г., были подведены итоги многочисленных публикаций, посвященных наблюдению людей с ожирением. В статье представлены многочисленные графики разных параметров тела, которые учитываются при оценке общего состояния людей и постановки диагноза ожирения. Рекомендую для прочтения всем диетологам, нутрициологам, эндокринологам, терапевтам, тренерам, так как в ней представлены механизмы возникновения ожирения и его влияния на здоровье человека.
На каждые 10 см увеличения окружности талии, исследователи обнаружили рост риска смерти по всем причинам на 8% и 12% у мужчин и женщин, соответственно. Похожее недавнее исследование в западных странах показало, что риск увеличения окружности талии на 5 см у мужчин и женщин увеличивает уровень смертности на 7% и 9% (эквивалентно на 14% и 18% выше на каждые 10 см).
В анализе данных использовались разные показатели оценки полноты и ожирения: окружность талии, отношение окружности талии к бедрам, отношение окружности талии к росту, индекс ожирения тела и индекс массы тела. Независимо от вида измерения рост уровня смертности был повышен для всех показателей.
На женское здоровье ожирение откладывает тоже крайне негативный отпечаток. На эту тему читайте статью на моем сайте, а также в разных книгах, включая «Это все гормоны!».
ВЕРНУТЬСЯ в Блог Др. Елены Березовской
Комментарии