ВОПРОС: Елена Петровна, добрый день. Прошу вашего совета. С начала беременности не могу нормально спать, начала страдать бессонницей. Перепробовала уже гигиену сна, разные позы для сна, комнаты, но очень мучусь. Существуют ли безопасные лекарства или травы, чтобы нормально спать?
ОТВЕТ: Бессонница при беременности имеет гормональную причину. Высокие уровни гормонов, и в первую очередь прогестерона, приводят к нарушению сна. С ростом матки появляются дополнительные факторы, вносящие дискомфорт при отдыхе. 98% женщин просыпается ночью в третьем триместре беременности.
К сожаленью, выбор препаратов для лечения бессонницы при беременности ограничен. Валериана не имеет никакого эффекта (действует как пустышка), пустырник при беременности противопоказан. Если не помогают методы гигиены сна, то используют ряд препаратов из групп не-бензодиазепинов, антидепрессантов, некоторые антипсихотические лекарства. Многие из этих препаратов входят в категорию В и С лекарственных препаратов и могут использоваться при беременности. Амитриптилин используют чаще всего и он считается безопасным при беременности.
Комментарии