Питание матери и микробиом грудного молока

Питание матери и микробиом грудного молока

О том, что грудное молоко благоприятно влияют на здоровье новорожденного, я писать не буду, так как это известный факт. Но мало кто из вас знает, что грудное молоко не стерильно, а имеет свой микробиом. Собственно говоря, это здоровые бактерии, которые помогают формированию кишечной флоры у младенца. Поэтому грудное молоко не рассматривается сейчас только как источник питательных веществ, но и как важное звено формирования микробиома ребенка и его иммунологической системы. (далее…)

Кесарево сечение и инфекции

Кесарево сечение и инфекции

Когда КС проводится по строгим показаниям со стороны женщины, ребенка или обоих, то это необходимость, а не выполнение капризов. Когда КС навязывают из-за финансовой выгоды — это вредительство. Поэтому неудивительно, что в регионах отсуствия строгого контроля действия врачей уровень КС может достигать 70-80%. Потому что там женщины больные? Потому что там плоды больные? Как показывает статистика, там социально-экономический уровень выше и уровень частной медицины выше. (далее…)

Отзывы на Книгу «Малыш, ты скоро?»

Отзывы на Книгу «Малыш, ты скоро?»

Ol’ga Елена Петровна, здравствуйте! Огромное вам спасибо за ваш труд и ваши книги. У меня уже третья в копилке. Очень жалею, что не поехала на презентацию книги «малыш, ты скоро?» В Москву. Надеюсь, вы ещё приедете на такие презентации. Всего вам самого доброго, берегите себя! (далее…)

Отзывы на Книгу «Когда ты будешь готова»

Отзывы на Книгу «Когда ты будешь готова»

Ol’ga Елена Петровна, здравствуйте! Огромное вам спасибо за ваш труд и ваши книги. У меня уже третья в копилке . И хотя я уже родила 2 месяца назад, не удержалась, заказала Вашу книгу «когда ты будешь готова», читаю пока дочка спит. Пока только 52 страница, очень интересно, проживаю, уже родив, каждый миг с самого-самого начала, только с еще большей благодарностью миру и природе, что у нас появилась на свет наша дочка. Очень жалею, что не поехала на презентацию книги «малыш, ты скоро?» В Москву. Надеюсь, вы ещё приедете на такие презентации. Всего вам самого доброго, берегите себя! (далее…)

Отзывы на Книгу «9 месяцев счастья»

Отзывы на Книгу «9 месяцев счастья»

Алена Здравствуйте, Елена Петровна, Пока писала Вам вопрос, начала читать Вашу книгу «9 месяцев счастья». Это ВОЛШЕБНАЯ книга, я практически нашла ответы на большинство своих вопросов. Спасибо Вам за труды и возможность изучить такую ценную научную информацию!

dashazheglo Здравствуйте! Хотела сказать Вам огромное спасибо за Ваши видео на Ютубе и книгу «9 месяцев счастья». Столько страхов ушло, что даже с первого раза получилось забеременеть. Я думала до этого, что 5 лет прерванного секса с бывшим без результата означали сильные проблемы с моей стороны. Да и книга — просто сокровище. Вместо того, чтобы сейчас занервничать и бегать по врачам, я отложила визит к доктору до 8-9 недели и спокойно живу нормальной более-менее активной жизни (без вина, правда 😅). Спасибо, что лечите таких тревожных как я. (далее…)

Отзывы май 2021

Отзывы май 2021

Асель Елена Петровна, Я вам очень благодарна. Я так рада что вы есть, и что я вас нашла перед тем как забеременеть и сейчас моей дочери уже три года, здоровая девочка тьфу тьфу. Спасибо за рекомендации. (далее…)

Восстановление фертильности после контрацепции

Восстановление фертильности после контрацепции

У меня часто консультируются женщины, у которых нарушается менструальный цикл после прекращения приема гормональных контрацептивов и они не могут забеременеть. Новые данные на тему восстановления фертильности после приема гормональной контрацепции были напечатаны в медицинской литературе (Jennifer J Yland et al, Pregravid contraceptive use and fecundability: prospective cohort study, BMJ (2020)). (далее…)

Снова о мышцах тазового дна

Снова о мышцах тазового дна

Я уже упоминала о новых исследования, которые подтвердили неэффективность электростимуляции для лечения дисфункции мышц тазового дна и недержания мочи. На днях были опубликованы новые данные еще одного крупного исследования «Basic versus biofeedback-mediated intensive pelvic floor muscle training for women with urinary incontinence: the OPAL RCT» (Health Technology Assessment Volume: 24, Issue: 70, December 2020), которые показали, что дополнительный к обычным физическим тренировкам биофидбек не показал достоверной разницы и изменения степени тяжести недержания мочи через 24 месяца его использования. (далее…)

Стресс матери и мозг плода

Стресс матери и мозг плода

Я постоянно стараюсь успокоить беременных женщин, объясняя им, что стресс может навредить беременности. Женщина может потерять эту беременность из-за своих страхов. Но «нервы» также влияют на будущего ребенка. Если вы внимательно слушали мои эфиры и вебинары, я говорила о так называемых гормонах стресса, особенно о короле – кортизоле (кстати, кто из вас читал книгу «Это все гормоны?», где очень много информации о кортизоле?).

Новые данные о влиянии кортизола на развитие мозга плода, особенно миндалевидного тела, опубликованы в статье David Q Stoye et al. Maternal cortisol is associated with neonatal amygdala microstructure and connectivity in a sexually dimorphic manner, eLife (2020).

При беременности уровень кортизола может повышаться, однако чрезмерное повышение – это уже не норма. И чем выше уровень стресса (а при беременности стресс может искусственно создаваться врачами и поддерживаться все 9 месяцев), тем выше обычно уровни кортизола. Кортизол может влиять на формирование и развитие мозга плода и в дальнейшем это определит поведение ребенка и его адаптацию к окружающей среде. Миндалевидное тело отвечает за эмоциональное состояние и социальную адаптацию (отношения с людьми).

Одним из первых моих видео о взаимосвязи мозга и здоровья было видео, которое так и называлось «Мозг и здоровье». Если вас интересует эта тема, вы можете посмотреть видео на моем канале в YouTube. Наверняка вы почерпнете немало полезной информации и пересмотрите свое отношение к собственным страхам.

ВЕРНУТЬСЯ в Блог Др. Елены Березовской

 

 

Происхождение названия «прогестерон»

Происхождение названия «прогестерон»

Почему именно «Прогестерон»?

Во многих источниках имеется утверждение, что название «прогестерон» является идеей Уильярда Аллена. Но это не совсем так. Аллен во всех публикациях вплоть до 1935 года использовал слово «прогестин», которое до сих пор употребляется в характеристике синтетических форм прогестерона. (далее…)

Берегите свою вагину!

Берегите свою вагину!

Вы знаете, что было популярным вводить во влагалище за последние полстолетия? У меня собран целый список нелепых вещичек, которые вводили в эту интимную часть женского организма (по глупости, под влиянием или давлением других, для получения «кайфа», и т.д). Хуже всего, когда некоторые нелепые средства вынуждают вводить врачи якобы в качестве лекарства. (далее…)

Натуральные убийцы или спасители?

Натуральные убийцы или спасители?

Когда некоторые врачи стараются агрессивно удалить натуральных киллеров из матки, вводя в ее полость разные вещества (не за маленькие деньги!), предлагая баснословно дорогие препараты, шарлатанские методы «лечения», важно понять одно, что имплантации без лейкоцитов и прочих стражей иммунной системы не будет! Матка должна быть «нафарширована» натуральными киллерами и прочими «убийцами», которые на самом деле наши друзья, а не враги, наши спасители, а не преступники. (далее…)