ВОПРОС: Подскажите пожалуйста, не вредно ли испытывать небольшие стрессы, но по нескольку раз в день, например, при работе с детьми в школе?
ОТВЕТ: Влияние стрессовых стимулов на ваше здоровье будет определяться вашей индивидуальной реакцией этих стимулов на ваш организм. Есть люди, которые обожают профессию учителя и для них работа с детьми в школе доставляет удовлетворение и радость. Есть люди, которые терпеть не могут работу с детьми, поэтому каждый день для них реальное мучение. Таким образом, говорить о хроническом стрессе можно только тогда, когда ситуация вызывает слишком негативную реакцию, дискомфорт, особенно психоэмоциональный. В таком случае мы говорим о психоэмоциональном стрессе. Если вы не справляетесь с такими нагрузками, вам нужна помощь психотерапевта или смена рабочей обстановки.
Комментарии