«Все про гормони: таємна мова вашого тіла» — це всебічний посібник для розуміння того, як гормони впливають на всі аспекти здоров’я людини — фізичного, емоційного та психічного. Спираючись на десятиліття клінічного досвіду та наукових досліджень, докторка Олена Березовська розкриває складні механізми роботи ендокринної системи, пояснюючи, як утворюються та регулюються гормони і як їхній дисбаланс може впливати на менструації, вагітність, настрій, стан шкіри та сексуальне здоров’я.
Авторка доступно й з емпатією спростовує поширені міфи та помилкові уявлення про гормони, аналізує сучасні підходи до діагностики й лікування гормональних порушень, пропонуючи доказові знання як для медичних фахівців, так і для зацікавлених читачів.
Книга виходить за межі традиційного підручника і досліджує взаємозв’язки між гормонами, способом життя, харчуванням, стресом і старінням. Від дитинства до менопаузи, від кохання й сексуального потягу до депресії та ризику онкологічних захворювань — «Все про гормони: таємна мова вашого тіла» відкриває доступне й глибоке розуміння тих безмовних хімічних посланців, які керують нашим добробутом.
Кожен розділ ґрунтується на реальних життєвих ситуаціях, допомагаючи читачам усвідомити практичну значущість гормонального здоров’я.
