ВОПРОС: Здравствуйте! Подскажите, нужно ли в предменопаузе принимать кальций. На денситометрии выявили остеопению, по анализу кальций норма.

ОТВЕТ: Уровень кальция в крови не отражает состояние ваших костей и риски по развитию остеопороза, потому что ионный кальций в крове относится к водно-солевому обмену и поддерживает кислотно-щелочное равновесие крови. Поэтому, если при рентгенологическом исследовании плотности кости у вас нашли остеопению, вам нужно начать принимать препараты кальция вместе с витамином Д, а еще важнее начать занятия фитнесом.