Жизнь современных женщин, особенно жительниц городов кардинально отличается от жизни женщин прошлого века. Еще недавно незамужняя женщина после 25 лет считалась старой девой, у многих 40–45-летних были уже внуки, в 55 лет выходили на пенсию. Если рассматривать статистику продолжительности жизни женщин, то с начала XX века она выросла с 35–37 лет до 75–80 лет. Это произошло благодаря лучшим условиям жизни и работы, прогрессу медицины, разнообразному питанию и многим другим положительным факторам.
Сейчас в арсенале современной женщины не только большое количество разнообразной одежды, модных аксессуаров и украшений, но также забитые всевозможной парфюмерией и косметикой, средствами по уходу за кожей и волосами многочисленные тумбочки и полки. Мы нередко следим за блогерами, звездами, стилистами и фотомоделями, наши представления о красоте, в том числе о внешности, изменились.
Но одно дело, когда можно увидеть себя в зеркало и оценить степень старения (хотя это чисто субъективное мнение) и другое, когда не видно старения внутренних органов, в том числе яичников. Почему-то бытует ложное убеждение, что яичники – это самые важные женские органы, без которых женщина перестает быть женщиной.
Лет до 30 молодые женщины больше беспокоятся о болях, выделениях, нерегулярных циклах. Они эмоциональны и реагируют на все очень болезненно, могут быть легко запуганы и стать жертвами необоснованного оперативного вмешательства (лапароскопии, гистероскопии). После 35 лет многие уже боятся старости и снова становятся жертвами «спасения» яичников, их «омоложения», решаются на прием гормонов только потому, что боятся старения.
Чем определяется скорость старения человека? В первую очередь генами. Это то, что мы называем наследственным фактором. Этот фактор контролирует скорость разрушения клеток и других важных веществ. На втором месте – образ жизни, куда входят условия работы и жизни, питание, вредные привычки (курение и алкоголь). На третьем месте перенесенные и имеющиеся заболевания, а также прием медикаментов.
А как насчет гормонов? Действительно, гормоны играют важную роль, особенно если речь идет о гормонах (факторах) роста. Значение половых гормонов менее велико, чем принято считать. Половые гормоны не играют роли в замедлении или ускорении процессов старения, хотя их могут использовать в менопаузе для лечения ряда неприятных симптомов, связанных с природным (физиологическим) уменьшением гормонов.
Важно понимать, что у каждой клетки, у каждой ткани живого организма, у каждого органа есть своя скорость старения. Можно в 45 лет чувствовать себя на 25 лет и даже лучше, это не означает, что органы не стареют. Им столько же лет, сколько самой женщине. Они тоже работают ежедневно, ежеминутно, без остановки, иначе жизнь прекратится.
Как стареют яичники?
Яичники начинают стареть в 31–32 года. Что означает их старение с точки зрения медицины, а точнее, физиологии? Уменьшается количество созревающих половых клеток (яйцеклеток) и ухудшается генетический фон этих клеток. При этом в яичниках вырабатывается достаточное количество женских и мужских половых гормонов, а также прогестерона, даже если нет созревания яйцеклеток. Не забываем также, что часть этих гормонов вырабатывается надпочечниками. Именно поэтому в организме женщины никогда не может быть нулевых уровней эстрогенов, тестостерона и прогестерона.
Сначала процессы старения идут медленно, едва заметно, хотя известно, что в возрасте 30–35 лет может наблюдаться физиологическое окно нерегулярных менструальных циклов. После 35 лет процессы старения ускоряются, поэтому женщинам такого возраста врачи рекомендуют уже после шести месяцев безуспешного планирования беременности, а не через один год попыток обратиться на консультацию в репродуктивный центр.
В 38–39 лет начинается последняя волна ускоренной гибели яйцеклеток в яичниках. К 42 годам большинство женщин уже не может зачать ребенка. Дальше – предклимактерический период, который может быть разной продолжительности. Менопауза после 40 лет не считается ранней. К 53–54 годам у большинства женщин будет климакс.
Если кого-то из женщин пугают такие возрастные характеристики «старения» яичников, то необходимо знать, что еще сто лет тому назад менопауза наступала в 37–38 лет – и далеко не все женщины доживали до нее. Природа намного благосклоннее к современным женщинам, чем к женщинам прошлых веков.
Можно ли затормозить старение яичников и омолодить их?
Яичники выполняют две функции. Репродуктивная функция связана с созреванием женских половых клеток. Гормональная функция связана с выработкой гормонов, самые высокие уровни которых наблюдаются при созревании яйцеклеток. Однако если первая функция ограничена возрастом, вторая существует до конца жизни женщины. Как раз о старении яичников говорят, подразумевая угасание репродуктивной функции.
Большинство женщин не знает, что количество фолликулов с яйцеклетками не восстанавливается. Во время своего зачатия женщина получает несколько миллионов женских половых клеток, которые быстро гибнут, и уже к рождению девочки остается около двух миллионов фолликулов. Волна быстрой гибели яйцеклеток наблюдается сразу после рождения, а потом в подростковом периоде. Это и определяет так называемый яичниковый (овариальный) резерв яйцеклеток.
Что ускоряет гибель яйцеклеток?
Хирургические вмешательства на яичники, маточные трубы и другие органы малого таза, радиоактивное облучение органов малого таза, прием химиопрепаратов для лечения рака. Есть и генетический фактор, вовлеченный в наступление ранней менопаузы.
Внешняя среда тоже влияет на ускорение процессов старения. Это вредные привычки (прием алкоголя, курение, прием наркотиков), тяжелая физическая работа, но также интенсивный и экстремальный спорт, ожирение, хронический стресс, загрязненный воздух, плохие условия работы и жизни
Что может остановить гибель яйцеклеток?
Ничего. Важно не ускорять эту гибель чрезмерным вмешательством. Скорость гибели определяется программой размножения, которая контролируется сложным биологическим компьютером мозга. Это значит, что пора перестать верить в мифы, что какие-то препараты или процедуры могут сохранить яичники или омолодить их.
В мире не существует ни одного лекарства, ни одного метода, ни одной процедуры, которые могут спасти яичники от старения. А почему же так много людей, в том числе врачей, пропагандируют прием гормонов, якобы сохраняющих молодость? Потому что это коммерчески выгодно – и ничего более. Индустрия против старения (anti-age) приносит колоссальную прибыль косметологам, пластическим хирургам, геронтологам и гинекологам. Женщина не может видеть свои яичники. Она не может проверить действие всех этих мошеннических методов. Но она довольно часто верит в ложные убеждения, навязанные кем-то на волне ее страха перед старостью.
Если бы гормоны омолаживали или останавливали процесс старения, те женщины, которые принимали гормональные контрацептивы в течение 20 лет, выглядели бы сейчас на 20 лет моложе, а менопауза наступала бы у них лет в 70. Но этого не происходит.
Грубейшая ошибка – принимать гормоны при низком яичниковом резерве в надежде, что через 5–10 лет можно думать о создании потомства, а потом разочаровываться, что шанс иметь детей потерян окончательно. Это обман, когда женщине говорят, что при приеме гормонов у нее нет менопаузы, а значит, сохраняется молодость яичников. При приеме гормональных препаратов у женщины могут быть регулярные искусственно созданные кровотечения отмены, что не есть ее природные менструации. Активность яичников проявляется не в наличии менструации, а в наличии овуляции. Гормоны подавляют овуляцию.
Что делать, чтобы сохранить репродуктивное здоровье?
Здоровый образ жизни – это именно то, что может замедлить процесс старения, но не остановить его. Необходимо научиться балансировать работу и отдых, не забывать о физической активности, но не перегибать палку в нагрузках (и как показывают новые данные, интенсивный спорт сокращает продолжительность жизни), питаться разнообразно и умеренно, ибо нет здоровых диет, если у вас нет заболевания, требующего специальной диеты, реагировать на стресс с умом, так как чрезмерная эмоциональность и драматизация событий может навредить здоровью.
Постареть можно быстрее из-за страха старости, а когда человек становится старым в душе, он перестает замечать собственную жизнь во всевозможных красках. Женственность – это не внешность. Это харизма и индивидуальность женщины, которая в свои 50, 60, 70 лет может покорять целый мир обаянием и мудростью, улыбкой и сиянием счастливых глаз.
Любите свои яичники и берегите их как зеницу ока. Их не нужно сохранять каким-то особым методом или лекарствами. Достаточно не вредить им своими страхами и малограмотностью в вопросах женской природы. Повышайте уровень своих знаний, помогайте молодому поколению узнать о том, как устроено женское тело, как оно работает и чем определяется старение организма.
*для сайта cosmo.ru
Спасибо большое. Всех благ.
Значит всетаки яичники сохраняют гормональную функцию до конца жизни! К каким негативным последствиям приведет их удаление в 60 лет?
Никаким. Ибо ваши надпочечники будут компенсировать уровень эстрогенов, тестостерона и прогестерона. Почитайте в книге «Это все гормоны»
Здравствуйте! Подскажите, если мне удалили в 20 лет правый яичник, я была молода и честно не хватило мозгов, не ложиться под нож, сейчас в 37 лет я понимаю что я сделала ошибку тогда, которая стоила мне потери здоровья и сокращения молодости, так как сейчас в 37 лет мой один левый яичник уже не справляется, месячные очень скудные, цикл сбивается и я боюсь что я начну быстрее стареть чем если бы у меня было мои два яичника. Врачи мне пишут постоянно гормоны, но я отказываюсь их пить, помогут ли они мне, и что мне делать теперь (?
Жду вас на онлайн консультацию https://doctorberezovska.com/konsultacii/registracionnaya-forma/
Елена, добрый день.
Большое спасибо за ваши труды!
Буду Вам очень благодарна, если вы найдете время и выскажете свою точку зрения!
Мне 39 лет, беременностей не было, абортов тоже, было 2 операции на яичниках, удалены обе маточные трубы. Результат — преждевременная менопауза. Менструаций нету уже почти в течение года. Все врачи предлагают только пожизненно ЗГТ — Фемостон. Иначе пугают страшными последствиями для моего здоровья. Я на распутье и не знаю как мне поступить….
Большое вам спасибо за ответ!!
С уважением, Оксана
Добрый день. Подскажите, а как же операция которую впервые провела в 2019 году врачь Адамян Л.В. Транслировали в передаче у Малышевой. Была проведена операция для женщины в 36 лет у которой произошла ранняя дисфункция яичников и после операции она забеременела? Возможно ли что это неправда?
Когда у Малышевой что-то показывают, можно сразу выключать телевизор)))) Более отсталого и коррумпированного не-врача на ТВ я не знаю.
И все же, ответьте, пожалуйста, по существу вопроса — не про Малышеву, а про операцию, которую провели пациентке в Центре Кулакова по омоложению яичников. Эта операция описана в научной медицинской литературе. У меня нет медицинского образования, поэтому не могу самостоятельно оценивать то, что написано в официально изданной научной медицинской литературе по поводу этой операции.
Большая просьба ответить обоснованно на этот вопрос. Заранее благодарю Вас.
Хорошо. Записывайтесь на онлайн консультацию и я обовнованно все вам объясню https://doctorberezovska.com/konsultacii/registracionnaya-forma/
Добрый день. Мне 57 лет, менопауза 5 лет. В яичнике обнаружили кисту, она не большая (3 см), не растет, ни как не беспокоит. Гинеколог-хирург настоятельно рекомендует удалить яичники. Подскажите, пожалуйста, действительно ли нужна операция и зачем удалять здоровый яичник?
Мне необходимо видеть резултаты УЗИ, определить класс образования яичников по международной классификации, знать вашу историю, и только тогда я могу сказать, в каком направлении вам нужно двигаться. Записывайтесь на онлайн консультацию https://doctorberezovska.com/konsultacii/registracionnaya-forma/
Здравствуйте! Подскажите пожалуста, мне предлагают сделать прп яичников, т.к.было несколько неудачных эко,5фолликулов, по узи;амг 1,41;фсг 10,69;41год, врач говорит, что после этой процедуры, колличество и качество яйцеклеток станет лучше! Как вы считаете, стоит ли делать, или это просто выкачка денег?
Нет, не станет. Вы потеряете время и деньги. Это мошенничество людей в белых халатах.
Спасибо большое, за ответ! И хочется ещё, узнать ваше мнение, по поводу эндометрия. Мне делали выскабливание гиперплазии эндометрия, и теперь, месячные идут по 2 дня,другой врач, сказал, что выскабливание, сделали больше, чем нужно было((можно ли, как то, восстановить теперь? (И месячные, и эндометрий)
Сейчас выскабливание вообще не рекомендовано. Более подробно на эту тему читайте в книге https://doctorberezovska.com/magazin/%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0-%D0%AD%D1%82%D0%BE-%D0%B2%D1%81%D1%91-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%8B-%D0%AD%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%B8%D1%8F-p143101141
Здравствуйте вы грамотный врачь,меня зовут Анастасия мне 34 года и преждевременная мена пауза,на протяжении 1года.гормоны вообще не подходят к сожалению,тошнит голова кружится, ад скачет. Мне бы хотелось с вами лично связаться.
Вы можете заполнить эту форму на онлайн консультацию https://doctorberezovska.com/konsultacii/registracionnaya-forma/
Здравствуйте, у меня закончились м. Уже 2 года, мне 50.могу ли я вернуть м
Нет, не сможете. Если вы начнете принимать гормоны, у вам могут быть кровотечения отмены, но это не ваша менструация.
Мне 31 фсг и лг очень повышен . Врачи поставили климакс, 31лет климакс поступает? Хочу забеременеть 🥹
https://doctorberezovska.com/konsultacii/registracionnaya-forma/
Здравствуйте.
Есть большое желание повторить беременность спустя 37 лет.
Здоровье все в норме.
Месячных нет 7 месяцев.
Ваше здоровье не в норме, если нет месячных 7 месяцев. https://doctorberezovska.com/konsultacii/registracionnaya-forma/