ВОПРОС: Скажите, пожалуйста, есть ли разница по кофеину между растворимым и зерновым кофе? Не вреден ли растворимый при беременности?
ОТВЕТ: В 2015 году был проведен Кокрановский обзор публикаций на тему кофе и беременности и оказалось, что только 2 публикации о результатах клинических исследований (2007 и 2009 год опубликования) соответствовали критериям доказательной медицины. Сравнивая растворимое кофе с декофенизированным растворимым кофе, оказалось, что прием не больше 3+ чашек кофе в день (в среднем 182 мг/день) во втором и третьем триместре не влияет на вес плода, преждевременные роды, и низкий вес новорожденного. Конечно, исследования имели погрешности, поэтому данные об исходе беременности (вес новорожденного и преждевременные роды) имели низкую достоверную значимость. Ни одно из исследований не учитывали низкий вес новорожденных, потери беременности первого триместра, заболеваемость новорожденных, гипоксию плода, тахикардию плода или другие данные исхода беременности для беременности и плода. Таким образом, у нас нет данных, что кофе приносит вред беременности.
Комментарии