ВОПРОС: Все врачи, которых я знаю, запугивают меня, что физические упражнения повышают риск преждевременных родов, тем более, что моя первая беременность закончилась потерей на ранних сроках. Но я слежу за постами современных мам, всяких фитнес-тренеров, и многие из них не прекращают занятия спортом, даже интенсивным, во время беременности, и донашивают до нормальных родов. Я люблю ходить в бассейн, также прогулки на длительные дистанции, периодически занимаюсь в тренажерном зале. И мне никак не хочется бросать все эти занятия сейчас, когда я снова забеременела (срок 8 недель, жалоб нет). Повышает ли физическая активность риск преждевременных родов?
ОТВЕТ: Сначала определимся с самими распространенными факторами риска возникновения преждевременных родов:
- Предыдущие преждевременные роды
- Многоплодная беременность
- Ожирение
- Аномалия матки
- Курение
- Ряд заболеваний матери
Но даже наличие у женщины одного или нескольких таких факторов не является поводом для малоподвижности или постельного режима.
В феврале 2018 года был проведен анализ 41 клинического исследования (из них 20 рандомизированных), который показал, следующее: чем больше женщина двигается, тем меньший риск преждевременных родов. Речь не идет об интенсивных физических нагрузках. Исследования показали, что физическая активность не менее 3 часов в день понижают риск преждевременных родов на 10%. Конечно, кровотечение, боль, резко назревающие преждевременные роды являются противопоказанием для занятия физкультурой.
Если вы занимались физической активностью до беременности, вы можете продолжать занятия с модификацией некоторых упражнений.
Подскажите, пожалуйста, роды, начавшиеся с излитие вод в 37 недель считать преждевременными? Врачи говорят, что нет, уже доношенный срок. Интересно Ваше мнение. В эту беременность немного боязно активничать
Преждевременными мы считаем до 37 недель. Да, это уже доношенный срок.
Здраствуйте. При краевом надлежании плаценты можно заниматься спортом? Сейчас 22 неделя беременности.
Спасибо.
Физической активностью можно, но не спортом как таковым.
Первая беременность ЭКС. Вторая 16 недель. Иногда чувствую не большой тонус. Врач выписывает портянку лекарств — Папаверин, курантил, дюфастон. По причине возраста 35 лет, рубца на матке, низкого прикрепления плаценты (расстояние от внутр зёва до края плаценты 13 мм), формы внутр зева Т — образная. Назначения оправданы? Чувствую себя хорошо. Но после приема врача ощущения, что все плохо, лежать и не двигаться. Спасибо!
Нет, не оправданы. Если есть возможность, меняйте врача, хотя маловероятно, что вы попадете к прогрессивному.
Подскажите, пожалуйста, какие формы активности наиболее предпочтительны для здоровой беременной: плавание, пешие прогулки, гимнастика для беременных?
Смотрите «Настольное пособие для беременных женщин», а также видео на моем канале в Ютюб, где есть ответы на ваши вопросы.
Елена, Добрый день!подскажите пожалуйста:
Узи 36-37 недель. Размеры плода отвечают 33-34 неделям. Масса плода 2300 меньше 10процентилей. Пуповина диамер12мм. Количество сосудов 2 — одна Вена, одна артерия. Доплерометрия СМА PSV 50.4см/сек S/D 6.3 RI 0.84 PI 1.74 CPR 2.25
Биофизические профиль без нестресового теста 8 баллов. Выводы малой для гестацилнного возраста плод.аплазия артерии пуповины.
Врач говорит что все хорошо. И не чего страшного. Так ли это ? Спасибо
Да, пока что все хорошо и ничего страшного.
Добрый день, на сроке 32 недели ставят диагноз маловодие ИАЖ 73, степень зрелости плаценты 2-3,и риск преждевременных родов по причине короткой шейки, длина 35 мм.Рекомендовано наблюдение на круглосуточном стационаре. Действительно ли данные показатели являются причиной для госпитализации причиной преждевременных родов? состояние плода по ктг хорошее
Здравствуйте, Елена Петровна! На сроке 12 недель и 4 дня началось кровотечение (алая кровь), вызвали скорую. Госпитализировали без осмотра, лечение назначили: транексам по 2 таблетки 3 раза в день, дюфастон по 1 таблетке 3 раза в день. Лежала в больнице 4 дня, обследования никакого не было, кровь, мочу на анализ не брали, врачи за 4 дня не приходили. В течение всего времени были коричневые выделения в небольшом количестве. На пятый день удалось записаться на узи в частную клинику. На узи увидели ретроамниальную гематому по передней стенке 62*10*64мм от дна до зева. Локализация хориона-по задней стенке. Лежу дома, врач рекомендовала пастельный режим и продолжать дюфастон и транексам в назначенной дозировке. Сейчас 14 недель ровно, принимаю магний В6, транексам и дюфастон в той же дозировке. Было 2 КС, настоящая беременность произошла на фоне постепенного прекращения лактации (младшему ребенку 1год 1месяц, гв свернули в 11месяцев). Вопросы:
1-какие рекомендации Вы даёте при подобных ситуациях?
2-Какое лечение назначаете при ретроамниальной гематоме?
3-Если назначенное мне лечение не целесообразно, то как правильно отменять транексам и дюфастон?
4-возможные причины такой отслойки?
5-какие диагностические мероприятия необходимы для выяснения причины отслойки?
Я не провожу консультации в формате комментариев. Давайте вы запишетесь на онлайн консультацию и мы с вами обсудим ваш случай.
Вторая беременность, 35я неделя. Начался очень ощутимый тонус или тренировочные сватки, как правильно. Не грозит это преждевременными родами? Спасибо
Это норма.
Елена Петровна, добрый день! Сейчас 34,6 дней, на УЗИ обнаружили, что шейка матки укоротилась до 2,2 и открыт внутренний знак на 0,8 см, головка низко. Воды, кровоток в норме. С диагнозом ИЦН отправили в стационар, там предложили ввести стероидную профаклактику+ прокапать магнезию и пентоксифиллин+ гинепрал+Уколы папаверина. От всего отказалась, просто соблюдаю постельный режим и ношу бандаж. Подскажите, пожалуйста, правильно ли поступила? И стоит на данном сроке бояться начала преждевременных родов, сможет ли малыш сам дышать?
На этом сроке вам НЕ показана стероидная профилактика. Вообще, не показаны никакие медикаменты. Это вообще дурдом назначать столько всего. Бандаж НЕ желательно. Постельный режим не обязательно но достаточно просто больше отдыхать. Через 2 недели у вас будет доношенная беременность. Сейчас у вас шанс родить в течение 2 недель 50%. Так что, не все так плохо.