Я беременна? Итак, тест на беременность положительный. Да, вы беременны! И начинается реальная паника. То так хотели беременность, так ждали, а она взяла и свалилась на голову… нет, в матку. Что делать? Куда бежать? Что проверять? Чего бояться?

Для начала УСПОКОЙТЕСЬ! Не важно, есть у вас опыт прошлых беременностей, положительный или отрицательный. Беременность беременности рознь! Глубоко вдохнули, выдохнули, и на выдохе улыбаетесь. Вы же хотели счастья в виде желанной беременности, не так?

ПОЙМИТЕ, что стресс является фактора риском потери беременности. Чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шанс ввести свое тело в состояние самосохранения, когда ему не нужно потомство (ему бы самому выжить в состоянии стресса!) Вашему ребенку не нужны ваши гормоны стресса, особенно кортизол,  ему не нужны спазмированные сосуды матки, через которые он не дополучит свою порцию кислорода. Ему не нужна ваша сокращающаяся от стресса матка (она должна сокращаться, но не нервируйте её своими страхами и негативизмом). Вашему ребенку ВСЕГДА нужна счастливая и радостная мама.

На надо никуда бежать! Вы еще успеете набегаться по лабораториям, аптекам, врачам. На учет необходимо становиться в 8-10 недель. Больше ОТДЫХАЕТЕ, нормально ПИТАЕТЕСЬ, но не за двоих, принимаете достаточное количество жидкости, СПИТЕ и ГУЛЯЕТЕ на свежем воздухе. Одним словом, ЖИВЕТЕ дальше. Беременность не смертельна в 99..9% случаев и длится всего 9 месяцев.

Не перепроверяете по двадцать раз тесты на беременность, не выискиваете прогестерон в своей крови (у вас его всегда предостаточно), не бегаете на УЗИ в поисках плодного яйца (его можно попросту не увидеть там, где вы его хотите увидеть на очень ранних сроках беременности).

Десять заповедей беременной

СЛЕДИТЕ за выделениями и болью. Кровянистые выделения могут быть у 25% женщин, что чаще всего норма. Если они уменьшаются и проходят в течение суток, успокаиваетесь и носите беременность дальше.

Боли внизу живота при беременности встречаются почти у каждой женщины.  В норме они не интенсивные, мигрирующие (то там кольнуло, то там заныло), разные по характеру. Забитый каловыми массами кишечник и мочой мочевой пузырь тоже дают боли.

Все о беременности в одной книге 9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин

Если кровотечение или боль усиливается, срочно к врачу.

ЗАПОМНИТЕ: если это здоровая беременность и ей суждено быть, она будет. Она никуда не денется. Беременности не прерываются и не теряются без причины.  Врачи не боги, как и прогестерон не бог тоже. Экология не причем. Авоська добавок и лекарств опасны для вашего ребенка. Если вы сторонник здоровой экологии, то подумайте об экологии вашего ребенка, для которого ваше тело – внешняя среда.

Не превращайте 9 месяцев в армагедон и никому не позволяйте этого делать. А для этого повышайте свой уровень знаний о беременности. И продолжайте любить мужа. Все будет хорошо!

Больше в моем вебинаре Зачатие и I-й триместр беременности