ВОПРОС: Я слышала, что поедание устриц ускоряет процесс зачатия детей. Это очередной миф или правда?
ОТВЕТ: Ваш вопрос созвучен с публикацией результатов исследования влияния диеты, богатой морепродуктами, на уровень зачатия. В американском исследовании под названием LIFE (Longitudinal Investigation of Fertility and the Environment) участвовала 501 пара, планирующая детей. В течение года 92% пар, чья диета была богата рыбой и морепродуктами (2 и больше раз в неделю), зачали ребенка, по сравнению с 79% пар из контрольной группы. Такую разницу ученые объясняют увеличением частоты половых актов.
Прием морепродуктов 14-16 раз в месяц увеличивает фертильность женщины на 60%, а мужчины – на 47% — таковы были результаты этого исследования.
Ряд других исследований показали, что употребление морской пищи улучшает качество спермы, улучшает частоту овуляций и регулярность менструального цикла, а также улучшает качество эмбрионов и их развитие.
Около 50% семейных пар в США, планирующих беременность, не едят рыбу и морепродукты или же употребляют их крайне редко, поэтому американские врачи предлагают изменить рекомендации по подготовке к беременности и питанию партнеров.
Комментарии