ВОПРОС: У меня были 2 неудачные беременности. Сейчас мне 32, уже как 2 года я увлеклась палаточным отдыхом «дикарем» в летний период. Обычно, я из-за циститов и прочего стараюсь холодные ночи в палатке сделать очень теплыми (надувной матрас, матрас из теплого верблюжьего одеяла, всегда тепло и уютно), но в этот раз я плохо подготовилась к поездке, и не рассчитала, что в августе ночи холодные Теперь переживаю, а что будет? Воспаление придатков, цистит? Хотелось бы услышать ваше мнение о таком «диком отдыхе» (там реально тяжело все предусмотреть можно и промокнуть и замерзнуть, хотя я свожу риски к минимуму — только вот сейчас не рассчитала), стоит ли так отдыхать, или «проблемным» девушкам это табу?
ОТВЕТ: Проблема в том, что физически многие люди к такому «дикому» отдыху не готовы, хотя оснащены массой нужных и ненужных вещей. Ведь суть не в том, что вы тепло укрываетесь. Суть в том, что такой экстрим возникает очень редко, обычно раз в год. Значит, необходимо закалять себя целый год, что вполне возможно. Для женщин такой отдых вовсе не табу. Но чтобы перепады температур, ограниченные условия для правильной гигиены тела, купание в открытых водоемах не откладывали негативный отпечаток, важно заниматься физкультурой, принимать прохладные души (конечно, не сразу), вовремя освобождать мочевой пузырь и сделать эту привычку приоритетом. Яичники и маточные трубы находятся очень глубоко в малом тазу, поэтому они на самом деле не простуживаются. Если и происходит их воспаление, то из-за инфекционных возбудителей, чаще всего передающихся половым путем. Воспаление мочевыделительной системы может сопровождаться болью и дискомфортом внизу живота, как и повышенными выделения, которые ложно могут быть приняты за воспаление репродуктивной системы. Важно всегда думать положительно. Это самое главное.
Комментарии