ВОПРОС: Добрый день! Я не сторонник комплексом минералов. Но с наступлением беременности возник вопрос, нужен ли дополнительный прием некоторых из них, в частности цинка. Нигде не нашла четкой информации на эту тему.
ОТВЕТ: Цинк важен для многих обменных процессов, он также принимает участие в созревании половых клеток. Цинк называют королем ферментов, потому что он участвует в активации около 100 энзимов человеческого организма. Он важен для поддержки иммунологической системы.
Недостаточность цинка в развитых странах – редкое явление. Чаще она наблюдается в тех регионах, где беременные женщины не питаются полноценно и голодают. Существует тесная связь между дефицитом цинка и железа. Считается, что нехватка цинка ассоциируется с врожденными пороками развития плода (анэнцефалией), задержкой роста, спонтанными абортами, низким весом новорожденных, преждевременными родами. Первый и второй периоды родов могут быть затяжными, также при дефиците цинка наблюдается преждевременный разрыв плодных оболочек. Закономерно, это повышает уровень оперативных вмешательств.
Несмотря на взаимосвязь между цинком и преждевременными родами, дополнительный прием этого минерала не понижает уровень таких родов. На все другие осложнение беременности препараты цинка тоже влияния не оказывают.
Современные рекомендации не поддерживают дополнительный прием препаратов цинка при беременности. В преимущественном большинстве случаев нормальное, сбалансированное питание обеспечивает беременную женщину в достаточном количестве этого минерала.
Комментарии