Влияние физических нагрузок и протеиновых коктейлей на потенцию мужчины

ВОПРОС: Подскажите, пожалуйста:

  1. Можно ли совмещать посещение тренажерного зала и физические нагрузки при планировании беременности и если да, то насколько максимально можно нагружать тело? Супруг посещает сейчас тренажерный зал, после тренировок употребляет коктейль, в составе которого гейнер или протеин.
  2. Влияет ли он на потенцию?

ОТВЕТ: 1. Занятия в тренажерном зале и есть физические нагрузки, разве нет? Суммарный эффект физических нагрузок не должен влиять на качество менструального цикла, то есть он должен быть регулярным. Необходимо исключить все упражнения, связанные с сотрясением тела, ударами, падениями, а также значительно повышающие внутрибрюшное давление (уменьшить нагрузки на малый таз). Бег не желателен, так как при нем повышается уровень мужских половых гормонов и эндорфинов, что негативно влияет на овуляцию, зачатие и имплантацию.

Мужчины могут заниматься спортом в том режиме, в каком им нравится. Все коктейли являются своеобразной коммерцией, криком моды, а не здоровыми продуктами, но на фоне тотального увлечения ими и повсеместной рекламы убедить людей, что это «химическая гадость», невозможно. Поэтому, если ваш муж слепо верит в пользу таких коктейлей, то пусть принимает дальше.

  1. На потенцию влияет количество физических нагрузок (как и на качество спермы), поэтому мужчины, слишком увлекающиеся бодибилдингом и другими видами спорта, нередко имеют проблемы с потенцией и страдают бесплодием. Если учесть, что используются анаболики, в том числе в составе разных напитков, то это тоже может оказывать негативный эффект на репродуктивную функцию. Насколько все эти коктейли влияют на потенцию, сказать трудно, потому что сама по себе чрезмерная нагрузка может ее нарушать. Исследований на эту тему не было.

 

 

 

Вы убедили меня, что я обычная здоровая женщина

Добрый день Елена Петровна! 

Пишу вам из роддома! 

Не знаю какими словами выразить благодарность Вам за ваши труды и за наше сокровище,которое появилось на свет 2 дня назад. Беременность выносила прекрасно! Без единого фуфломицина! (далее…)

 

У мужа пропало сексуальное влечение ко мне после рождения ребенка

ВОПРОС: Мне 31 год мужу 41. Вместе мы 2,5 года. До беременности была активная половая жизнь. Когда я забеременела, муж говорил, что не может заниматься сексом. (далее…)

 

У мужа редкая потребность в сексе

ВОПРОС: Моему мужу 25 лет, в браке мы 1,5 года. Меня беспокоит то, что у нас с ним очень редко бывает секс: раз-два в неделю. Нормально ли такое поведение для молодого парня? (далее…)